Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 83,30g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 401,79g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Oranges, Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half). Diner: Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Slim Jim Original Beef Stick, Mike and Ike Original Fruits, Mike and Ike Original Fruits, Mike and Ike Original Fruits. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|