Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 141,47g | Eiwit: 141,96g | Kolhy: 245,24g.
Ontbijt: Pastiera Napoletana, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Carciofo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Polenta al Forno o Bollita, Mortadella, Prosciutto Cotto, Punta di Petto di Manzo, Lasagne di Carne. Diner: Pastiera Napoletana, Formaggio Naturale, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Zuppa Paesana con Grano Saraceno. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Boksen - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|