Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2012
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 203,38g.
Ontbijt: Orange Juice. Lunch: White Rice, Beef Steak, Black Beans. Diner: Beef empanada. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Celicarunner's Gewicht Geschiedenis
|