Everlost's Logboek, 28 dec 16

Mittwoch, 28.12.16
8. Urlaubstag

Gewicht: 64,0 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,40 %)

Standardwert nach dem gestrigen Tag... 😉

64 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

2076 kcal

Vet: 90,28g | Eiwit: 64,35g | Kolhy: 260,70g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Pelmeni. Diner: Pelmeni. Snacks/Andere: Mandarine, Sachertorte. meer...

1565 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...