Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 109,21g | Eiwit: 170,36g | Kolhy: 275,77g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Lunch: Olives (Small-Extra Large), Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Peaches, Vegetable Stew (without Meat), Chicken Light Meat (Stewing). Diner: Tea (Brewed), Raspberries, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Banana Milkshake (Medium). Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Morrisons Cranberry Sauce, Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter, Livlife Bread, Snackrite Salt & Vinegar Crisps. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
It will soon be 2017 and you will get rid of any tiny gains .🌟
28 dec 16 door lid: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|