Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2016
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 53,37g.
Ontbijt: Gray Ridge Extra Large Eggs, Holy Crap Skinny B, Rogers Porridge Oats, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Buns (25% Less Sodium), Coffee. Lunch: Brunswick Boneless Herring Fillets. meer...
|
|
3946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 5 uren en 55 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|