Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2010
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 91,62g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: milk, Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal. Lunch: Chopped Walnuts, Cottage Cheese Low Fat, Light Ranch Kraft, Hearts of Romaine, strawberry. Diner: 2% milk kraft, Chicken Marsala With Linguine. Snacks/Andere: nesquik, 2% Milk, Special K Protein Meal Bar, great value pretzel, AdvantEdge Protein Shake EAS. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|