Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: betterMD Chocolate Pudding Shake AF, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Cheesesteak Pasta. Diner: betterMD Crispy Cinnamon Bar, betterMD Chocolate Shake. Snacks/Andere: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, betterMD Crispy Peanutty Bar. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaspalding's Gewicht Geschiedenis
|