Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 334,96g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Actimel Strawberry Yoghurt. Lunch: Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. Diner: Rum, Stonefire Original Tandoori Naan, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, White Rice, Onion Bhaji, Onion Bhaji, Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs, Potato Chips, Chicken Curry, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Coffee, Coffee, Jack Daniel's Tennessee Whisky. Snacks/Andere: Nestle Quality Street Chocolates, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|