Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 226,88g.
Ontbijt: Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pedon Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Now Foods Ultra Omega 3, Arance, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo Surgelati, La Molisana Fusilli 28 C. Diner: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Nestlé Cereali Miele Cheerios, More. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|