|
Всех с Новым годом! Возвращаюсь. Такой вес у меня был 1 января 2013 года. Четыре года назад.
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 99,02g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Селедка под Шубой, Салат из Крабовых Палочек, Семга Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Pringles Чипсы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Шампанское, Апельсин. Diner: Чизкейк, Шампанское, Селедка под Шубой. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|