Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
632 kcal
|
Vet: 18,41g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 70,32g.
Ontbijt: Fruit of the Earth Aloe Vera Juice. Lunch: Fruit of the Earth Aloe Vera Juice. Diner: Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Scone, Scone, Forever Lite Ultra Chocolate Shake Mix. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 23 minuten, Winkelen - 15 minuten, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 9 minuten, Aerobics - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Buikspieren - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
A new day today, a new start, a new beginning
02 jan 17 door lid: malcolm jones
|
Oh, yeah. On that note I'm getting ready for the new year's first spinning session I'm gonna start in some mins:)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szpt's Gewicht Geschiedenis
|