Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2010
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 288,56g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, special k. Lunch: strawberry kiwi kraze, Lean Gourmet Shrimp with Pasta and Vegetables. Diner: daisy, Red Tomatoes, Lettuce, Light House Italian Dressing, Light Sour Cream, 57 sauce, Homemade Yeast Rolls, Boneless Beef Ribeye Steak, baked potato. Snacks/Andere: Peanut Butter Cup Sundae, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Bananas. meer...
|
|
4295 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Elliptical - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|