Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 99,83g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Aldi Avocado, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Tesco All Butter Croissant, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi White Rolls. Diner: Tea (Brewed), Tesco Flaked Almonds, Raspberries, Gala Apples, Total Greek Yoghurt, Vegetable Stew (without Meat), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Asda Good & Balanced Spiced Chicken & Mango Salad. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Peanuts, Tea (Brewed). meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|