Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2012
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 42,76g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 212,81g.
Ontbijt: Coffee Creamer, Granulated Sugar, butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Granulated Sugar, Coffee Creamer, 6inch. Diner: heineken, kraft classic herb, cucumber, Red Tomatoes, butter, brown rice, salmon. Snacks/Andere: heineken, apple, Balkan Style - All Natural Yogurt (Fruit bottom, with honey). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pjviitas's Gewicht Geschiedenis
|