Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 110,49g.
Ontbijt: Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Natural Directions Unsweetened Apple Sauce, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nonfat Plain Yogurt, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Lunch: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Egg. Diner: 365 Pineapple Chunks, Cub Foods Brown Rice, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fuji Apples, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsousa161's Gewicht Geschiedenis
|