Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 89,86g | Kolhy: 237,98g.
Ontbijt: Orion Choco Pie, Чай, Редька, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Редька, Домашний Вкус Холодец Домашний. Diner: Orion Choco Pie, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Цезарь Пельмени с Бараниной, Тыквенный Суп, Orion Choco Pie. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
3974 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|