Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 396,81g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Рис Вареный. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пельмени. Diner: Торт, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|