|
Natal - Ano Novo.
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 22,77g.
Ontbijt: Polenguinho Pocket, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Rúcula, Repolho, Qualitá Tomate Cereja. Diner: Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MI ESTRADA's Gewicht Geschiedenis
|