Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
671 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 4,12g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Aurora Linguiça Paio, Café, Tomates, Pernil Assado. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|