Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 96,42g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 51,72g.
Ontbijt: Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tesco Plum Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg. Diner: Tea (Brewed), Sour Cream, Asda Iceberg Lettuce, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Red Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Waitrose King Prawns with Cocktail Sauce. Snacks/Andere: Clancy's Natural Nut Mix, Raspberries, Tesco Flaked Almonds, Total Greek Yoghurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, McVitie's Digestives. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|