Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 158,99g | Kolhy: 412,34g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Agrisicilia Marmellata Arancia Rossa Igp, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alpro Latte di Mandorla, Vital Nature Farina di Riso Bio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Arance, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Molino Rossetto Farina di Orzo. Diner: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Selex Cialde di Riso e Mais, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|