Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 29,41g | Kolhy: 220,03g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nutella Nutella, Motta Panettone, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Risotto al Formaggio. Diner: Mulino Bianco Galletti, Tè (Infuso). Snacks/Andere: certossa Pane a fette, Marmellata di Arance, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|