Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
709 kcal
|
Vet: 20,66g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 61,48g.
Ontbijt: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bing Cherries. Diner: Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|