Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2010
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 113,75g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Boneless skinless, Sugar, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tony Horton Sticky Bar, Boneless skinless, Balsamic Vinaigrette, Carrots, Romaine. Diner: Pork Chop, meijer fiesta style vegetables. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Bananas. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|