Colinhiscock's Logboek, 16 jan 12

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012

64,9 kg Tot nu toe verloren: 30,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2012:

1264 kcal

Vet: 37,65g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 147,46g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Mashed Potato, Chicken. Snacks/Andere: Sponge Cake. meer...

1921 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis