RainerPelz's Logboek, 05 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
106,1 kg Tot nu toe verloren: 31,9 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2017:
2391 kcal Vet: 106,69g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 190,57g.   Ontbijt: Salami, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Lunch: Eismann Herzhafte Reispfanne. Diner: Gut & Günstig Bierschinken, Salami, Maggi Texicana Salsa, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Gouda, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Beck's Bier (330ml). meer...
2585 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.