Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 32,46g.
Ontbijt: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Sour Cream 14%, Bratwurst Sausage, Cooked Green Cabbage, Ketchup, Crushed Tomatoes. Snacks/Andere: Endulge Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|