Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 235,95g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Cavolfiore, Pedon 7 Cereali, Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Diner: Findus Filetti di Merluzzo, Pedon 7 Cereali, Coop Passata di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore, Melanzana. Snacks/Andere: Tre Mulini Pane di Segale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|