Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 68,43g.
Ontbijt: Банан, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Оливковое Масло. Diner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo 6 Black. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|