Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
620 kcal
|
Vet: 16,82g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 57,19g.
Ontbijt: Bing Cherries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mocha cream pudding & shake mix, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Phillips Lump Crab Meat. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|