Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 101,46g.
Ontbijt: Rema 1000 Rundstykker Håndværker, Pålægschokolade, Lurpak Smørbart, Myprotein Caramel Peanut, Instant Kaffe(Kaffepulver), Naturlig Ost. Snacks/Andere: Myprotein Chokolade Orange. meer...
|
|
4199 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjfjensen's Gewicht Geschiedenis
|