Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 97,70g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Aldi White Rolls, Tesco Little Gem Lettuce, Hard-Boiled Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Red Tomatoes. Diner: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Livlife Bread. Snacks/Andere: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Peanuts, Pecan Nuts, Total Greek Yoghurt, Tesco Flaked Almonds, Raspberries. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|