Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 93,13g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 125,24g.
Ontbijt: Fresh Chicken Egg Whole, Cheddar Cheese, Sugar. Lunch: Market Basket Manzanilla Olives with Pimento, Pompeian Red Wine Vinegar, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Olive Oil, Feta Cheese. Diner: Navels Oranges, Bretts Roasted Eggplant Burrito. Snacks/Andere: Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
|
3840 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|