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Freitag, 06.01.17
16. Urlaubstag
Gewicht: 63,0 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,23 % (+ 0,54 %)
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1951 kcal
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Vet: 69,16g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 243,57g.
Ontbijt: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Brunch Bratapfel. Lunch: Gekochte Linsen, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Herta Grillschinken Schonend Gegart, OceanSea Fischstäbchen, Green Grocer's Rustikales Gemüse mit Pilzen, Green Grocer's Gemüsemix, Goldessa Frischkäsezubereitung, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup. meer...
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1541 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
06 jan 17 door lid: Josie27072010
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Das selbe habe ich auch gerade gedacht, noch bevor ich Deinen Kommentar gelesen habe, Josie!:)
06 jan 17 door lid: Hantel76
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Aus aktuellem Anlass wird mein Account wieder nur für Freunde sichtbar sein. :(
06 jan 17 door lid: Everlost
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I know, aber ok so. Und das Toastbrot sieht ja auch gut aus!;-)
06 jan 17 door lid: Hantel76
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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