Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 138,35g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 326,08g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Гранат, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, АСД-2. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Сало, Расторопша, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий, Расторопша. Diner: Спирулина, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|