Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 38,52g | Kolhy: 200,46g.
Ontbijt: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Norma Roggenbrötchen, Milchkaffee. Lunch: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Diner: Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Haizahn's Gewicht Geschiedenis
|