Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3209 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 137,53g | Kolhy: 334,04g.
Ontbijt: Сахар, Латона Сметана 10%, Творог 9%, Латона Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом). Diner: Нам Ням Слойка с Вишней, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Оладьи, Соленые Огурцы с Укропом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Водка. Snacks/Andere: Куриные Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|