Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 14,26g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 161,14g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Harvey's Bristol Cream Sherry, Milk (Nonfat). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|