Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 170,07g | Kolhy: 136,68g.
Ontbijt: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Finlandia Reduced Fat Cheddar Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Diner: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil, Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|