Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 113,81g | Kolhy: 82,83g.
Ontbijt: egg white, Ghee (Clarified Butter), low sodium Rice Cakes, Egg (Whole), Turkey Breakfast Sausage Links. Lunch: Raspberries, Nonfat Plain Greek Yogurt, Whole Ground Flaxseed Meal. Diner: Mi Paprika Massaman Curry. Snacks/Andere: Almond Nut-thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Oaxaca Cheese, Apples. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uneeknitter's Gewicht Geschiedenis
|