Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 104,79g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 363,97g.
Ontbijt: Bacon, Golden Corral White Gravy, Bisquick Biscuit. Lunch: Florida Pink and Red Grapefruit, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Reser's Homestyle Cole Slaw, Baked Breaded or Battered Fish. Diner: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate, McDonald's Cheeseburger, Applesauce Cookie. Snacks/Andere: Applesauce Cookie, Applesauce Cookie, NutriSystem Honey Mustard Pretzel Bits, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|