Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 110,41g.
Ontbijt: Scrambled Egg. Lunch: Banana, Cooked Egg White, Ranch Dressing, Fancy Mexican Style Blend Shredded Cheese, Sliced Pepperoni, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine. Diner: Pork Chop. Snacks/Andere: Sweetened Iced Tea. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ctowery01's Gewicht Geschiedenis
|