Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Lechosa, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. Lunch: Aceite Vegetal, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Zanahoria, Vainitas, Lechuga, Miel. Diner: Queso Americano, Tomates, Pepino, Mantequilla, Pan Blanco. Snacks/Andere: Chocolate Caliente (en Leche Entera). meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|