Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 227,92g | Kolhy: 180,75g.
Ontbijt: Reissumies, kananmuna, Valio Laktoositon Voima Maito Juoma. Lunch: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lieksan Merisuola-Pippurivoi, Panealba Crostini, Arla Apetina 10% Lactofree, Peruna, Atria Naudan XXXL Jättileike. Snacks/Andere: Novelle Sinkki + E, Fazer Moniviljaleipä, Valio Oltermanni 17%, Atria Ohut Kylmäsavuhärkä, self omn. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|