Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 113,53g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Tea (Brewed). Lunch: Hard-Boiled Egg, Cress, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi White Rolls, Tomatoes, Tea (Brewed). Diner: Tea (Brewed), Aldi Double Cream, Weight Watchers Almond Slices, Roasted Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Peanuts. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|