Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 27,79g | Kolhy: 56,51g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, PG tips Black Tea. Lunch: Raisins (Seedless), Tesco Apple Juice, Tesco Greek Style Yoghurt, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Diner: Branston Small Chunk Pickle, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|