Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ahmitzanova_oksana
Logboek
20 nov 15
ahmitzanova_oksana's Logboek, 20 nov 15
ahmitzanova_oksana's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
67 kg
Tot nu toe verloren:
18 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 20 november 2015:
998 kcal
Vet: 26,33g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 144,50g.
Ontbijt:
Овсяные Хлопья.
Lunch:
Соус Болоньезе, Pasta Zara Макароны.
Diner:
Вареное Яйцо.
meer...
2434 kcal
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 1 minuut, Cardio - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 14 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis