ahmitzanova_oksana's Logboek, 20 nov 15

ahmitzanova_oksana's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015

67 kg Tot nu toe verloren: 18 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2015:

998 kcal

Vet: 26,33g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 144,50g. Ontbijt: Овсяные Хлопья. Lunch: Соус Болоньезе, Pasta Zara Макароны. Diner: Вареное Яйцо. meer...

2434 kcal

Activiteit: Slapen - 9 uren en 1 minuut, Cardio - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 14 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ahmitzanova_oksana's Logboek, 20 nov 15

Opmerking Toevoegen

ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis