Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 114,27g | Eiwit: 187,22g | Kolhy: 312,81g.
Ontbijt: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Pilos Masło. Lunch: Lidl Ryż Basmati, KFD Olej Kokosowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Karkówka, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80. Snacks/Andere: KFD X-Gainer. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 24 minuten, Autorijden - 30 minuten, Werken - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|