Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 120,25g | Kolhy: 215,70g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Melanzana. Diner: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Melanzana. Snacks/Andere: Wasa Fibres, Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|